Perso il padre a soli tre anni, ha vissuto con la madre e le tre sorelle maggiori prima in Virginia, nella Contea di Nelson, e poi a Richmond, dove ha frequentato una scuola cattolica femminile, la St. Gertrude High School.

La sua carriera ha avuto inizio con la vittoria in un concorso di bellezza, organizzato da Oprah Winfrey e dall'Elite Agency, con in giuria John Casablancas, Naomi Campbell, Linda Evangelista e Iman. La vittoria le ha procurato un contratto con l'Elite. Nel 1992, dopo il diploma, ha scelto di dedicarsi alla carriera di modella, comparendo su Maxim e FHM.

Ha ottenuto Il primo ruolo come attrice nella commedia Private Parts (1997). Nel 1999 è stata la protagonista, insieme a Carly Pope, della serie televisiva Popular, nella parte di Brooke McQueen. Sono seguiti The Skulls - I teschi (The Skulls, 2000) e Spot (See Spot Run, 2001).

Nel 2006 è stata nel cast di Crossing Jordan e in Ricky Bobby - La storia di un uomo che sapeva contare fino a uno (Talladega Nights: The Ballad of Ricky Bobby). Nel 2009 è comparsa nel film Giustizia privata.Nel 2011 è nel cast del signore dello zoo Nel 2011 l'ABC l'ha scritturata come protagonista della serie televisiva Amiche nemiche.